I programmi di allenamento
Ogni programma di allenamento è costruito su misura per le tue necessità e i tuoi obiettivi.
Durante una consulenza personalizzata, definiremo insieme i tuoi obiettivi e ti aiuterò a trovare il percorso giusto per te.
Ogni servizio è personalizzabile con la massima flessibilità per adattarsi al tuo livello di fitness e al tuo stile di vita, garantendoti un piano efficace e sostenibile nel tempo.
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
Il programma pensato per chi desidera perdere peso in modo efficace, migliorare la definizione muscolare e ottenere un fisico più tonico e armonioso.
Personal trainer dimagrimento cagliari
Personal trainer perdita di peso cagliari
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BODYBUILDING E CRESCITA DELLA MASSA
Concentrati sull'incremento della forza con esercizi mirati come squat, stacchi e panca. Perfetto per chi cerca un aumento della massa muscolare e performance fisiche superiori.
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ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
Allenamenti funzionali che sfruttano il peso corporeo per migliorare forza, flessibilità e resistenza. Ideale per chi preferisce allenarsi senza attrezzature.
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PREPARAZIONE ATLETICA OFFSEASON
Programma di allenamento dedicato agli sportivi, per mantenere la condizione fisica durante la pausa stagionale e migliorare le prestazioni per la prossima stagione.
Allenatore preparazione atletica cagliari
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Altri servizi di allenamento
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